太陽の光で目の奥が痛い。
どなたにも経験がおありだと思います。
とりわけ、真夏の日中のギラギラした太陽や、夕陽の光が厳しく、思わず手で遮りたくなります。
これが病から来るのか、眼精疲労から来るのか、あるいはその他の原因については医療者にお任せするとして、私（当社の代表者）の経験としては、眼精疲労や「最近なんとなく目の調子が良くない」ということを原因として、太陽の「主張」がしんどくなることは実際にあります。
とくに夕陽が目にこたえるような気がします。
最近よく見かけるようになったLEDの白い光や、複合機の光などでも同じように目の奥が痛くなりますので、これらに共通するのは光の強さなのかなと思っています。
サングラスをかけることくらいしかこれを解消する方法はなく、あとは地道にですが、目を疲れないように保つことで、目が光の「主張」に負けることがないように思います。
眼鏡を常時かけていらっしゃる方はご承知のところですが、サングラスは、度が入っているものは目に合わないし、かといって度を入れていないサングラスですと、そもそも視力の問題で見えづらく、余計に目の神経を使ってしまい、疲れに直結してしまいます。なかなか難しいものです。
それでいきますと、秋冬はいいですね。太陽光が弱いですので、へっちゃらとまではいきませんが、「まぶしい！」「目が痛い！」というのはかなり緩和されるように思います。
